身体に優しいごはんを味わえるカフェ、八十八夜＠吉祥寺

今回は吉祥寺で、身体に優しいごはんとおのみものをコンセプトとするお店、「八十八夜(ハチジュウハチヤ)」を紹介します。

八十八夜とは？

八十八夜(ハチジュウハチヤ)はJR吉祥寺駅から徒歩３分ほどで、吉祥寺通り沿いにあるカフェ・ダイニングレストランです♪
こちらでは、こだわりの国産食材を使ったヘルシーで、身体をいたわる優しいごはんが味わえます。
大通り沿いにあるこのお店の看板を見つけたら、階段で２階へ上ります。
それでは、早速お店に入ってみましょう！

お店の雰囲気

天然オークの長テーブル、天井から下がる照明がお洒落で、天井が高いので開放的です。
店内に大きい窓があるので、天気の良い日は日差しが差し込み、照明なしでも十分なのではないかと思うくらい明るいです。
照明は温かみのある色合いで、この空間に居るだけでふーっと力が抜けて落ち着きます。
２名掛けテーブルから８名掛けの長テーブルがあり、全部で約60席あります。

メニュー

メニューの一部を紹介します。
※土日祝のメニュー表記・値段

【ランチ】
数量限定
・旬野菜のサラダプレート：1,450円
定番のプレート
・たっぷり野菜のカレープレート：1,350円
・特製から揚げプレート おろしポン酢：1,250円

本日のプレート(その日によって異なります)
・ネギトロと温泉卵の丼プレート：1,250円
・野菜とひよこ豆の豆乳スーププレート：1,250円
・ハーブチキンとスプラウトのサラダプレート：1,450円

【セットドリンク】ランチに付きます♪
・ブレンドコーヒー (HOT/ICE)
・アイスティー (ほんのりライチ&シナモンの香り)
・紅茶 (HOT)
・ジャスミンティー
・100％オレンジ/アップル/グレープフルーツジュース
・カフェラテ、生ビール、ハウスワイン
(+200円で変更可能)

【追加】
・本日のミニスイーツ：190円
(この日はレモンの米粉ケーキ)
・季節のスープ：190円
(この日はかぼちゃの豆乳ポタージュ)

注文したもの

・八十八夜 旬野菜のサラダプレート：1,450円 (数量限定 )
・たっぷり野菜とひよこ豆の豆乳スーププレート：1,250円 (本日のプレート)

一品目は、八十八夜で一押しの旬野菜のサラダプレートです。
葉野菜の上に、旬の生野菜・茹で野菜を約２５種類トッピングしたサラダメインのワンプレートです。
私ではなく、旦那さんが注文しました(笑)
普段よく食べる方ですが、想像以上のボリュームで満足そうでした。

色んな野菜が少しずつのっているのと、生野菜以外にも３種類のデリものっているのが嬉しいポイント。
ドレッシングは、ごまドレッシングでした。
生野菜だけ食べているとウサギになったような気持ちになりますが、途中でデリをはさみながら食べることで最後まで飽きずに楽しめます♪

サラダを注文すると、十六穀ごはんか自家製パンのどちらかを選べるので、自家製パンを選びました。
パンは全粒粉入りとごまの２種類が１つずつのっていて、オリーブオイルと赤ワインで煮込んだマーマレードのジャムが付きます。
パンは軽く焼いてあるので、表面がさくっとして美味しかったです。
ちょっとヘルシーなごはんを食べたい時や野菜が不足している時にぴったりのメニューです。

二品目は、たっぷり野菜とひよこ豆の豆乳スーププレートです。
本日のプレートの中から選んだので、行く日によってメニューは違うと思います。
私はクリーム系のスープが大好きなので、寒い日にスープ系のメニューを見つけると選びたくなります。

旬の野菜と栄養価の高いひよこ豆がたっぷり入ったスープで、すくってみると分かるのですが具だくさん！
隠し味に味噌が使われているからか、少し甘みがあってクリーミーで優しい味です。

スープには、生野菜、３種類のデリ(野菜のピクルス、ひじき煮、ポテト)、十六穀ごはんが付いてきます。
十六穀ごはんは、もちもち食感で噛み応えがあるので満足感が高いです。
スープもボウルたっぷり入っているので、結構ボリューミー。
日によってスープが違いそうなので、何回行っても楽しめそうです。

個人的には、スープこそパンとごはんのどちらかを選べるのにしてくれたら嬉しいなと思いました。
個人的にはもちもちの十六穀ごはんより、旬野菜のサラダプレートで付いてきたパンの方が好きでした。
スープを飲んでいると、パンを浸して食べたくなるのは私だけでしょうか？笑

ランチには、セットドリンクが付きます。
食後に、ブレンドコーヒーとアイスティーをいただきました。
アイスティーはメニューに、「ほんのりライチ&シナモンの香り」と記載されていたので選んでみました。
飲んでみると、ほのかにライチの香りがして、スパイスの風味を感じます。
ホットだと香りが強そうですが、アイスなのでさっぱりしていて飲みやすくて、食後のお口直しにぴったりでした。

まとめ

吉祥寺はカフェがたくさんありますが、開放感あふれる明るい空間で、ヘルシーで美味しいランチが楽しめるカフェです。
サラダ、スープ、カレー、から揚げと色んなバリエーションのプレートランチがあります。
旬野菜のサラダプレートは数量限定なので、気になる方は早めの時間帯に行ってみてくださいね！
生野菜だけでなく、茹で野菜や３種類のお惣菜も少しずつのっているので、食べやすいです。

そして、是非「本日のプレート」もチェックしてみてください。
私はスーププレートを注文しましたが、その日によって色んなメニューが楽しめます。
本日のプレートや日替わりメニューがあるお店って、何回訪問してもメニューを選ぶ楽しさがありますよね。
全体的に野菜をたくさん使ったメニューが多いので、ダイエット中や野菜不足の時にもぴったりです。

最後まで記事を読んでいただき、ありがとうございます。
YoutubeとInstagramで色んなカフェを紹介しているので、あそびに来ていただけると嬉しいです。

店舗詳細